BODYCOMBAT
BODYCOMBAT est un programme d'1h mélangeant les arts martiaux et le fitness, s'appuyant sur des mouvements issus du karaté, de la boxe, du kung-fu, du kickboxing, de la boxe Thailandaise et du Tai Chi Chuan. Chaque cours dure 1h et propose 10 chansons électriques et tendances, procurant une expérience excitante et des résultats physiques hyper rapides. Comme tous les programmes Les Mills, une nouvelle édition BODYCOMBAT est produite tous les 3 mois proposant des musiques et des chorégraphies complétement différentes.
C'est un entraînement sans contact, un programme de fitness, pas un cours de self-défense. Cela dit, être en forme et courir vite est essentiel dans ce genre de situation ! BODYCOMBAT est un entraînement cardio-vasculaire énergique et explosif
Que va m'apporter le BODYCOMBAT ?
✅ Une grosse dépense calorique pour un corps plus mince.
✅ Développe les principaux groupes musculaires, les laissant dessinés et tonifiés.
✅ Améliorer votre posture, renforcer vos abdominaux et être plus solide.
✅ Brûler des calories pour être plus mince.
✅ Un coeur et des poumons plus performants grâce au travail cardio-vasculaire important.
✅ Améliorer votre agilité et votre coordination.
✅ Améliorer votre densité musculaire
✅ Développer votre confiance en vous !
Planning
691 boulevard Charles Cros
14123 Ifs
Nous avons besoin de votre consentement pour charger les traductions
Nous utilisons un service tiers pour traduire le contenu du site web qui peut collecter des données sur votre activité. Veuillez consulter les détails dans la politique de confidentialité et accepter le service pour voir les traductions.